Vinyasa Pose Deck

Vinyasa Pose Deck adalah pendamping yoga harian yang dibangun berdasarkan ide sederhana: satu pose dalam satu waktu, dengan perhatian penuh pada pernapasan.

Setiap hari muncul kartu pose baru dari kumpulan kartu yang mencakup pose berdiri, duduk, keseimbangan, dan restoratif. Setiap kartu menyertakan panduan pernapasan langkah demi langkah — hitungan tarikan napas, durasi tahan napas, durasi hembusan napas — yang dirancang untuk menyesuaikan tuntutan pose tertentu. Baik Anda baru pertama kali berlatih yoga atau kembali setelah bertahun-tahun, kecepatan latihan akan menyesuaikan dengan kondisi Anda.

Kumpulan kartu diatur sedemikian rupa sehingga Anda juga dapat menjelajahi semua pose dengan bebas, memfilter berdasarkan tingkat kesulitan atau kategori, dan menandai pose favorit untuk dikunjungi kembali. Tata letak grid yang rapi memudahkan untuk melihat seluruh koleksi secara sekilas. Ketuk kartu apa pun untuk membuka tampilan pose lengkap dengan petunjuk penyelarasan yang diilustrasikan dan urutan pernapasan yang dijelaskan langkah demi langkah.

Tidak ada akun, tidak ada langganan, dan tidak diperlukan internet. Semuanya ada di perangkat Anda. Antarmuka tetap sederhana sehingga latihan tetap menjadi fokus utama.